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とりあえず、やってみる。

わたくしのモットーは、とりあえずやってみる。である。

ダイエット法だの健康法だのとりあえず、やってみる。

効くか効かないかなんて、やってみないと分からない。

今までも数々の食物を食べては飽き、食べては飽き、

健康グッズを買って熱心にやったかと思えば、

部屋の隅でオブジェと化していたりする。

たまに引っ張り出して思い出したように運動するが、

継続こそ成果。

結果なんて出ないのであった。

しつこい性格なわりに、せっかちで早く結果が欲しいので、

すぐに効果が表れない体質改善や体重管理などはすぐに挫折。

新しいものにすぐ飛びついて、また振出に戻るを繰り返している。

中でも、ダイエットと腸内環境を整える。というのは

長年の課題であり、やれお豆腐だこんにゃくだヨーグルトだ、

やれビリーだラテンダンスだバランスボールだ、

とりあえず、やってみた。

駄目だった。

駄目なことは無いんだけど、劇的に変化が無く、

辛抱ならないままに普通に食べる、動く程度に・・・。



が!!!

昨年から継続中の、りんご食べようキャンペーン!

NHKあさイチで放送していたらしく、がんに効くから食べたい。

と母が言い出し、早速食べてみることにした。

な、なんと!

腸の調子が良くなった!!!

食べ始めて三日くらいでウ○コはほわほわになった!!!

ほいでもって何となくいっつも調子の悪かった腸も、

うんと軽くなった気がする。

おお!!!!!

色々やってみるもんだね!!!


人間の体だから、同じ仕組みだし、生物・医科学的根拠はあるだろうけど、

カロリーだってハッスル絶好調な気分のメロンパンと、

人生どん底沼日和な気分のメロンパンでは、

いくら筋肉や内臓のカロリー消費を計算したところで、

実際の消費カロリーは倍くらい違うんではないかと思う。

だから美味しい!嬉しい!ハッピー!といってご飯を食べられる日々は

たくさん食べてもそんなに太らないし、

鬱屈してストレスまみれの暴飲暴食は、量が増えると言うだけでなく、

身体も心も弱っていてそんなに消費できないからムクムク太るんだと思う。

太る。ってそういうことだと思う。

痩せたい。ってことは、そんな自分を変えたい!ってことで、

食べる。ってことは生命維持や健康管理だけでなく、

幸福であり欲望であり、精神安定の指針であり発散であり充実であり、

個々の人生であるなぁ~




りんご。

あんたすごいよ。美味しいし!!!

体質がちょっと変わって、自分がどれだけ考えずに好き勝手

食べていたかということも分かり、りんご様様である。

考えて、食べる。

これは非常に難しいし手間のいることである。

でも今年は頑張りたい。

そして習慣にして、今後は人生の基本とするのが目標だ!

まずりんごから!

ただ問題は冬を過ぎれば高額になってそう毎日毎日たくさん

食べられなくなるということだ。

りんごをスムージーにした時に、パスパスのカスが浮いてくる。

たぶん、あれが良いんだろうとふんでいる。

だからあのパスパスに似たのは大根の繊維とにんじんの繊維であるなぁ・・・。

パプリカも良いかも・・・。

でもりんご美味しいからりんごが良かばい!!!

とりあえず、やってみる。

ついでに人生も軌道修正。

2015年はりんごと供に歩みます!






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ガォ~ガォ~ガォ~      パプリカも良いぜ‼‼‼



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